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Tout le monde que je connais, y compris moi-même, est occupé et distrait sur une boucle infinie. C’est un étrange énigme, étant donné que nous sommes tous armés de plus que suffisamment d’informations sur la façon de déstress. Mais les « avantages surprenants » de l’exercice, de la méditation et de l’équilibre
Quels sont les avantages de la natation ?
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Comment traiter la dépendance aux réseaux sociaux ?
Comment traiter la dépendance aux médias sociaux Suite de la partie 1 Dans la première moitié de cette discussion, nous avons décrit la relation nuisible entre les médias sociaux et la santé mentale. Dans cette section, nous nous concentrons sur la façon de prendre le contrôle de ces relations. Voici